All About Journal Globe Today

Osjetljivost zubi i kako ju umanjiti? 

Jan 15

Koliko puta vas je presjekla nagla i oštra bol u zubu nakon što ste konzumirali nešto hladno ili vruće? Izbjegavate li određene vrste hrane zbog toga, kao što su ledena kava sladoled ili vruća kava?

Ukoliko ste prepoznali nešto od navedenog, vrlo je vjerojatno da patite od preosjetljivosti zubi. No, ne brinite; preosjetljivost zubi se u najvećem broju slučajeva može vrlo brzo sanirati. Važno je samo reagirati na vrijeme. U nastavku članka saznajte u kojim slučajevima se može javiti preosjetljivost zubi, te na koje načine ju možete efikasno sanirati.

​​Upaljeno zubno mesto i gingivitis pak direktno utječu na smanjenje dentina i osjetljivost zubi, kao i karijes koji napada zube i zubnu caklinu pa hrana i piće zapravo direktno dolaze u doticaj sa živcem. Isto se događa i ako je zub fizički oštećen tj. nedostaje mu poneki dio ili su se oštetili zubni ispuni - plombe.

Što može uzrokovati preosjetljivost zubi?

  • Nepravilno četkanje zubi
  • Erozije zuba nastale zbog pretjerane konzumacije izrazito kisele hrane i napitaka ili zbog poremećaja u prehrani
  • Pretjerano korištenje vodice za ispiranje usta
  • Karijes 
  • Povlačenje zubnog mesa
  • Bruksizam
  • Privremena osjetljivost nakon izbjeljivanja zubi, ispuna ili protetskih radova kao što su krunice i mostovi

Kako smanjiti preosjetljivost zubi?

osjetljivost zubi i paradontoza

Prva preporuka koju za vas imamo je posjeta vašem stomatologu kako bi on mogao obaviti preventivni pregled, te utvrditi zbog čega uopće dolazi do preosjetljivosti vaših zubi ili parodontoze. Obzirom da ona može nastati zbog zaista različitih razloga, važno je prvo utvrditi njezin uzrok, kako bi se moglo pronaći brzo i efikasno rješenje, kako se ne biste morali odricati svoje omiljene hrane i pića. Naravno i pri tom spriječiti potencijalne buduće zdravstvene probleme.

Vaš stomatolog može nanijeti u ordinaciji takozvani fluoridni gel koji će potaknuti remineralizaciju i jačanje cakline, a postoje i brojne terapeutske paste za smanjivanje preosjetljivosti, dostupne u drogerijama i ljekarnama. Paste bi se trebale koristiti na dnevnoj bazi te su rezultati vidljivi nakon otprilike 2 tjedna.

Također, na tržištu postoje brojne paste za zube dizajnirane posebno za osoba s osjetljivošću zubi, te svakako preporučamo da ih kupite. Također, prilikom samog četkanja zubi pobrinite se da koristite mekšu četkicu, te da zube četkice pod kutem od 45 stupnjeva. Na taj način neće doći do oštećivanje cakline na vašim zubima, te ćete smanjiti mogućnost pojave preosjetljivosti. Također, preporučamo da pokušate, koliko je to moguće, izbjegavati žvakanje bombona, gaziranih sokova i pića koje sadrže veliku količinu šećera- kao što su primjerice energetski napitci. 

Radije konzumirajte više povrća i voća. Ovdje je također odlično konzumirati jogurt i sir, obzirom da spomenuta hrana učinkovito pomaže u borbi protiv bakterija u usnoj šupljini.

Nakon tretmana izbjeljivanja zubi često se javlja osjetljivost zubi. Ukoliko su vaši zubi već osjetljivi preporučamo da odgodite izbjeljivanje dok preosjetljivost zubi ne sanirate. Također, paste za zube koje se reklamiraju kao rješenje za bijele zube u sebi često sadrže vodikov peroksid (hidrogen), sastojak koji također može narušiti čvrstoću zubne cakline. Pročitajte sastojke i prestanite ih koristiti ako sadrže hidrogen.

Kako biste efikasno spriječili preosjetljivost vaših zubi preporučamo:

  • Koristite meku četkicu za pranje zubi
  • Prilikom četkanja zubi koristite nježne, kružne pokrete
  • Ne pretjerujete s korištenjem vodice za ispiranje (jednom dnevno je dovoljno)
  • Pripazite na prehranu i konzumaciju kiselih namirnica
  • Svakih 6 mjeseci naručite se na kontrole kod stomatologa